食谱笔记,好做好吃又省事

日期:2019-11-03编辑作者:人群膳食

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吃了超级短肉的三道下饭家常菜,两菜风姿洒脱汤,好做甘脆又便捷,看看吧

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和它是天生大器晚成对,味道绝佳,老下饭了,作者家无肉不欢,每一天下班到家12点多,总是轻易炒五个菜对付,日常都以瘦肉搭配二个蔬菜,吃得最多的菜正是肉炒寸菇,香信即便标价贵,超级市场卖11元生龙活虎斤,但是它类脂价值高,何况自个儿和子女都爱吃,所以冬菇是笔者家的常客。

“去菜场见到多心菜,平常不不足为奇,不记得什么味道了,卖来炒炒看,恩好吃!”

预备资料:心肌梗塞肉、青瓜、盐、味之素、老抽、木质素、菜油。

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食物材料明细

1. 单心房肉剔去筋膜洗净切成丁放在碗里,参预盐、蛋白质拌均匀盐渍片刻;黄瓜去蒂洗净控干水切成和鸡身上的肉丁相符大小的丁。

冬菇具备极高的营养和坚守,能抓实免疫性力、、延缓衰老、补气益肾、降血压、降血脂、降胆汁醇等。复蕈的吃法也丰裕多,譬如花菇酿肉、、、复蕈熬汤等,每意气风发种做法都以笔者爱吃的,上面给我们介绍香菇怎么办好吃?

主料

2. 锅中烧热少量菜油,放入鸡身上的肉炒到四成熟,再归入黄瓜丁炒继续清炒,在炒的进度中参加盐、调味精、酱油,直到鸡丁炒熟就可以。

食材:猪肉150克、香菇200克、红辣椒1个、蒜瓣6个 、油2勺、盐4克、辣椒粉3克、生抽10毫升、十三香2克、鸡精2克。

  • 多心菜500克

注:这道菜勤瓜不要炒太老,要维持王瓜脆嫩的口感。

做法:

辅料

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1、花菇用面粉洗干净切片,红黄椒和豕肉切片,蒜瓣切碎。

  • 红辣椒一个

粮草先行粮草先行资料:豕肉、水豆腐、大白菜、蒜瓣、盐、胡椒粉、醋、花雕、水果胶、红枣汤、菜油。

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配料

1. 第后生可畏将猪肉洗净,剁成肉末;水豆腐洗净切成条;蒜瓣剥皮剁成海鲜酱;黄芽菜洗净切成小块,再用热水烫一下捞出控干水。

2、锅中倒油烧热,先放入蒜瓣,后归入肉丝油煎。

  • 生抽适量
  • 蒜瓣适量
  • 植物油适量
  • 适量
  • 鸡精适量

2. 锅中烧热菜油,放入豕肉末炒片刻,然后归入黄酒和适度的三鲜汤,再放入水豆腐、大白菜煮开。

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  1. 锅中煮开后再加入盐、味素稍煮片刻,最终撒上或多或少胡椒粉和蒜末就可以。

3、肉丝油煎出肉香味,参加盐、十九香、杭椒粉。

  • 百废待举口味
  • 炒工艺
  • 万分钟耗费时间
  • 简易难度

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清炒多心菜的做法步骤

预备资料:洋芹、水豆腐干、水沟葱、蒜瓣、果酒杭椒、老抽、黄椒油、味素、盐、菜油。

4、插足老抽调味,不断干炒将入味。

  • 图片 101原材质;多心菜500克 红黄椒多少个 老抽、盐、味之素、棕榈油适当的数量、蒜瓣一些些
  • 图片 112多心菜洗净切成片,红黄椒切成片,蒜瓣切碎。
  • 图片 123投入多心菜乾煎
  • 图片 134参与多心菜混煮
  • 图片 145归入一些些老抽,个人爱好认为放老抽好吃。
  • 图片 156五分四熟参加盐 味精和蒜瓣沫生煎均匀起锅
  • 图片 167非常好吃的,改天再炒哦!

1. 西芹洗净切成段;水豆腐干洗一下横那切成段;老葱洗净切成切碎的葱;蒜瓣剥皮拍破。

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小法门多心菜很嫩,相当轻松炒的,不要炒太久哦。

2. 锅中烧热适当的量菜油,放入羊角葱、蒜瓣、杭椒炒香,再归入水豆腐干煸炒一秒钟左右,然后倒腾西芹急忙爆炒。

5、生煎几秒钟后,把红杭椒和花菇倒入锅中。

  1. 参与适当的数量的老抽、盐、调鸡精和黄椒油乾煎均匀,直到水芹炒熟就能够。

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6、混炒片刻,参预少些水。

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7、等菜烧熟了,参加味精调味,味道更加美味。

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8、成品图出炉,鲜香可口,好吃下饭。

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