食疗方来帮忙,夏日婴幼儿注意防痱子

日期:2019-08-31编辑作者:人群膳食

9、三豆汤

巧用瓜果蔬菜治痱子西瓜西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。西瓜皮是中药,叫“西瓜翠衣”。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴,长期食用,对预防痱子也有良好的效果。可用西瓜皮擦拭患处,每次擦至微红,每天擦2~3次,第2天就能见效。黄瓜黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处,2~3次即可起到消痛、止痒的作用,此方法尤其适用天小儿。苦瓜苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃苦瓜还能预防痱子的发生。鲜苦瓜叶适量,洗净,捣烂,绞汁,涂于患处。用青苦瓜片涂擦效果更佳。将苦瓜切片,用带汁的苦瓜肉涂擦痱子处,早、晚各一次。冬瓜冬瓜有清热解暑、生津止渴的功效。冬瓜适量,将冬瓜去皮,洗净,切片,外擦患处,可治痱子。痱子痒痛者,把冬瓜切片蘸冰片、滑石粉轻擦患处,每日数次,亦可消炎止痒。丝瓜丝瓜有凉血解毒、清暑除烦的功效,夏日常食可预防痱子。将新鲜丝瓜叶洗净,捣烂取汁,以脱脂棉球蘸取汁液涂擦患处,每日3~6次,2天为一个疗程,可治痱子。生姜生姜有解毒、消炎、祛湿、活血的功效,同时还有一定的抗菌和抗原虫作用,因此用生姜片涂擦皮肤患处可治痱子。三豆汤将绿豆、赤豆、黑豆各10克加水600毫升,小火煎熬成300毫升,吃豆饮汤。此汤有清热解毒、健脾利湿的功效,是夏季防痱的保健佳品。若从入夏开始服用,对防治痱子颇有裨益。马齿苋马齿苋适量,煮开的水,擦洗痱子,早晚各一次,在擦第二遍后,痱子开始消退,擦过三遍,痱子消失。马齿苋,叶呈扁椭圆形,紫梗,路边。草地均可找到。无花果叶取鲜无花果叶5片,加水750毫升左右,开水煎20分钟,等温度冷却到37℃?40℃时,用毛巾蘸煎好的药水温敷患处,一般连用2?3天就能见效。

适用于6个月以上宝宝。

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适用于1岁半以上宝宝。

4、绿豆

[摘要]在炎热的夏季里,父母们知道的是,宝宝会由于皮肤脆弱,而导致长痱子。宝宝长痱子之后,需要父母们细心地去护理。

夏天吃什么不长痱子?饮食上以清凉清淡为宜,忌油腻刺激性食物。多给宝宝喂水,还可以自制一些如西瓜汁、绿豆汤、冬瓜汤等清凉食物。要让宝宝多吃青菜和瓜果,这样既可以消夏解暑,又可以补充水分及维生素,增加凉爽感。

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食疗养生配图

有凉血解毒、清暑除烦的功效。除食用外,再捣烂取汁,涂于患处,能治痱子。

2、冬瓜

5、喝清热解暑汤饮:较小的宝贝可喂一些青菜水、西瓜汁,1岁以后的宝贝,可每天喂服一些绿豆汤,或用菊花煮水代茶饮。对于脾气急躁、爱哭闹、小便黄少的宝贝,给喝一些西瓜翠衣水,利尿去火。制作方法为,将西瓜皮洗净,用刀将西瓜外面的绿皮削下,煮开后放入少许冰糖,频频喂服即可。

8、苦瓜

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痱子的形成是由于夏季气温高,湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞。汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂形成。一般情况下,婴幼儿最容易长痱子,是由于他们的皮肤娇嫩,汗腺发育和通过汗液蒸发,调节体温的功能较成年人差一些,汗液不易排出和蒸发。

防痱主打明星

7、生姜

4、银菊汁 取金银花10克,菊花12克。将以上加水小火煮20分钟,饮用。具有清热解毒作用。

茄子含有葫芦巴碱及胆碱,在小肠内能与过多胆固醇结合,排出体外,以保身体血液循环正常,降低胆固醇。在夏季,茄子可清热解暑,对于夏季容易长痱子、生疮疖的人,尤为适宜。

3、保持皮肤清洁舒爽:最好给宝贝穿宽松、柔软、透气好的纯棉衣服。一般情况下,宝贝一天应该换两身衣服,一旦衣服脏了或被汗水、奶水浸湿,更应该随时更换。使用纸尿裤的宝贝,腹股沟处不要过紧,浸湿后要勤更换。宝贝玩耍出汗多时,不要用凉毛巾擦拭,因为冷水刺激可使汗腺口骤然关闭,更容易生热痱。

5、黄瓜

适当在宝宝的饮食中加一些生姜,起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效,可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处,能治痱子。

冬瓜的性质清凉,味淡而甘,善于利水消痰,清热解毒,祖国医学用它来治疗水肿,尿淋,痰喘,暑热,泻痢,痈肿,痔瘘,还用它来解鱼毒、酒毒。唐代医学家孙思邈的《千金要方》中记载,若夏季生痱子,可以用冬瓜切片捣烂,外涂,有清凉止痒的作用。

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适当在宝宝的饮食中加一些生姜,起到解毒、消炎、祛湿、活血的功效,可以防止痱子继发感染。将姜片涂擦患处,能治痱子。

适用于1岁以上宝宝。

西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以预防痱子的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。

宝宝夏季防痱Tips

1、西瓜

适用于6个月以上宝宝。

苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。

1、房间温度、湿度要适宜:湿度、温度以保持宝贝身上无汗为宜,一般室内温度维持在25℃-28℃之间。

黄瓜有清热利水、解毒消炎的功效。用生黄瓜汁或黄瓜片分别贴擦于患处,两三次即可痊愈。此方法尤其适用于小儿。

3、黄瓜

如果不慎出了热痱子,也不要紧张,在进行治疗前,为了避免感染,切忌用手挠抓。除了选择在长热痱子的部位涂抹热痱粉或热痱水以外,还可以尝试用热毛巾敷方法治疗,一般使用热一些的毛巾,敷在起痱子的部位,每隔3小时敷一次。热敷如果不适用,也可以选择用黄瓜汁或者黄瓜片贴在患处的方法。

2、冬瓜汤 取冬瓜60克,洗净,切成块,加水煮汤,饮用。具有清热作用。

6、丝瓜

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绿豆含丰富维生素A、B、C,能帮助肝脏运作,有清热解毒、止渴利尿、消肿止痒的功效,并能排除体内毒素、解食物中毒。容易长痱子、皮肤炎、湿疹等皮肤病的人都可常常吃绿豆。

适用于1岁以上的宝宝。

丝瓜可以算是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。中医认为丝瓜性寒、味甘,入肝、胃经,具有消暑利肠、清热解暑、去风化痰、凉血解毒的功效。夏天生痱子,我们可以找丝瓜来帮忙,用新鲜丝瓜叶捣烂加冰片少许,用纱布包住,轻轻地涂搽生痱子局部,坚持每天3~4次。

是清暑、解毒、祛热的好食品。采取榨汁、冷拌、入馅的方法给宝宝吃。用鲜苦瓜片涂患处能消除痱子痒痛。

绿豆、赤豆、黑豆放在一起煮熬成汤,称“三豆汤”。三豆汤有清热解毒、健脾利湿的功效,被誉为夏季小儿保健佳品。熬制方法是,用绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水600毫升,小火煎熬成300毫升,连豆带汤喝下即可,宜常服。如汤中加薏米20克,效果更好。

4、丝瓜

3、茄子

1、三豆汤 取绿豆、赤豆、黑豆各10克,加水500毫升,用小火煎成250毫升,吃豆喝汤。有清热解毒、健脾利湿的作用。

8、皮肤抓破后及时处理:如果宝贝抓破皮肤引起感染时,会发生成簇脓疱或生出许多小疖子,也就是人们俗称的“痱毒”。遇到这种情况,妈咪应该及时带宝贝到医院诊治,千万不要自己处理,以免贻误病情。

2、一定要勤洗澡:宝贝每天最少要洗2-3遍。可在洗澡水中加入具有清热解毒作用的中药“十滴水”,用量视浴盆大小而定。通常,一盆水放半瓶或一瓶就足够了。宝贝在洗澡后,可在颈部、前胸、背部及腋窝、肘窝处涂少许痱子粉。但痱子粉并不是用得越多越好,这是一个误区。如果痱子粉用得过多,宝贝活动后出汗就会成了浆糊,堵塞汗毛孔,导致汗液排出受阻,使热痱更多。

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炎热的天气里,宝宝总是大汗淋漓,很容易长痱子。现在不用担心了,马上教您如何给宝宝调节饮食,并推介几款防痱的中医食疗明星餐给您,对防治痱子很有效果。

2、冬瓜

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6、生姜

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5、苦瓜

[摘要]在炎热的夏季里,父母们知道的是,宝宝会由于皮肤脆弱,而导致长痱子。宝宝长痱子之后,需要父母们细心地去护理。

6、饮食上注意清淡:宝贝长了热痱以后,饮食宜清淡,少食油腻或不易消化的食物,尤其注意尽量不吃鱼虾等发物。

4、用中药治疗热痱:如果宝贝已长出许多热痱,妈咪可自己采集一些中药药材,如鲜马齿苋,或到药店购买,回家后用水煮开,放温后给宝贝洗澡,一般洗2-3次后便可治愈。

有清热利水、解毒消炎的功效。除了入菜榨汁外,也可以用鲜黄瓜皮涂擦患处,起到消炎、止痒的作用。

7、避免宝贝抓破皮肤:宝贝在皮肤瘙痒时,容易用手去抓,经常会把皮肤抓破。一旦宝贝长了热痱应先止痒,每次洗澡后再涂上痱子粉,还要经常为宝贝修剪指甲,以防抓伤皮肤,引起感染。

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3、荷叶绿豆汤 取鲜荷叶1张,绿豆30克。将绿豆洗净,荷叶洗净切碎,同放入砂锅中加水煮到绿豆开花,饮用。具有清热解毒作用。

适用于1岁以上宝宝。

各年龄段宝宝防痱的食疗方法

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能清热解暑,预防痱子。在夏季适当给宝宝吃些西瓜、西瓜汁等。此外,将西瓜皮洗净,给宝宝擦在长了痱子的地方,有祛痱的作用。

6、银花苦瓜汤 取苦瓜200克,金银花15克。将苦瓜切开,去籽,与金银花一起放入锅中,加水煮20分钟后饮用。

5、冬瓜荷叶粥 取冬瓜100克,荷叶20克,粳米50克,盐少许。将冬瓜洗净去皮切块,荷叶加水煮15分钟,取汁,将冬瓜及粳米加入汁中,煮粥加盐食用。具有清热解毒健脾的作用。

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痱子的形成是由于夏季气温高、湿度大,身体出汗过多,不易蒸发,汗液浸渍表皮角质层,致汗腺导管口闭塞,汗腺导管内汗液储留后,因内压增高而发生破裂,汗液渗入周围组织引起刺激,于汗孔处发生疱疹和丘疹,发生痱子。也有医家认为:汗孔的闭塞是一种汗孔的原发性葡萄球菌感染,此种感染与热和湿的环境有关。

适用于6个月以上宝宝。

1、西瓜

7、紫苏茄子 取茄子300克,紫苏叶5克,适当调料。将茄子、紫苏、葱、蒜洗净备用;将茄子切成3厘米长段,放一点盐拌匀,腌5分钟后,茄子装盆隔水蒸熟;油熟至七八分,加入盐、蒜、紫苏、葱,翻炒出香味。锅内加入小半碗水,与以上调料一起煮沸,浇入熟的茄子上,食用。具有清热解毒作用。

有清热解暑、生津止渴的功效。除了入菜、榨汁给宝宝吃外,将冬瓜皮捣烂涂敷患处也可以治痱子。

[摘要]在炎热的夏季里,父母们知道的是,宝宝会由于皮肤脆弱,而导致长痱子。宝宝长痱子之后,需要父母们细心地去护理。

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